Produkte zum Begriff Muskelverspannungen:
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VoltaNatura Pflanzliches Gel bei Muskelverspannungen
VoltaNatura Pflanzliches Gel bei Muskelverspannungen
Preis: 8.99 € | Versand*: 4.95 € -
VoltaNatura Pflanzliches Gel bei Muskelverspannungen 100 ml
VoltaNatura ist ein pflanzliches Kosmetikum, welches bei Muskelverspannungen beruhigt, kühlt und pflegt. Das Gel enthält eine spezielle Kombination aus sechs bewährten pflanzlichen Inhaltstoffen. Dank der Aloe-Vera-Basis zieht das Gel schnell in die Haut ein. Mit der Mischung von Aloe Vera, Arnika, Rosskastanie und Wassernabel kann das Einmassieren von VoltaNatura in die Haut die Durchblutung des betroffenen Bereichs erhöhen und dabei helfen, verspannte Muskeln zu beruhigen. Dazu haben die Inhaltsstoffe Wintergrün und Pfefferminze erfrischende und kühlende Eigenschaften. Das kosmetische Gel enthält zu 87% biologische Inhaltsstoffe und es wird ausschließlich pflanzlicher Alkohol und Wasser als Lösungsmittel genutzt. Das Gel ist dermatologisch getestet und frei von synthetischen Duft- und Farbstoffen. Der VoltaNatura Karton ist recyclingfähig und FSC-Mix zertifiziert*. VoltaNatura lässt sich ganz leicht anwenden. Dazu massieren Sie das Gel auf die betroffenen Muskelgruppen, um Verspannungen zu beruhigen. VoltaNatura basiert auf Aloe Vera, so zieht es schnell in die Haut ein und fettet nicht. Zu dem kombiniert die Formel Extrakte aus Wintergrün und Pfefferminze, die erfrischende und kühlende Eigenschaften haben und aus Arnika, Rosskastanie und asiatischem Wassernabel, die für ihre wohltuende und beruhigende Wirkung bei verspannten Muskeln bekannt sind. Vollständige Liste aller Inhaltsstoffe: Aloe barbadensis Blattgel*, Alkohol*, Glycerin, Betain, Carrageenan, Aqua, Xylitol, Mentha piperita Öl, Arnica montana Blütenextrakt, Aesculus hippocastanum Samenextrakt*, Gaultheria procumbens Blattöl, Glucose, Centella asiatica Blattextrakt, Zitronensäure, Limonen und Linalool. *Die organischen Inhaltsstoffe entsprechen 87% der Gesamtmenge. Dieses Produkt erfüllt den Standard NT/CB 01 für biologische Kosmetika von CCPB. Zertifikat Nr. CB/75. Nur für die äußere Anwendung geeignet. Bewahren Sie das Gel möglichst unter 25 C auf und vermeiden Sie Temperaturen über 40 C. Von Wärmequellen fernhalten. Verzichten Sie auf die Anwendung, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind oder an anderen Hautallergien (z.B. Nickel) leiden.
Preis: 13.21 € | Versand*: 3.50 € -
VoltaNatura Pflanzliches Gel bei Muskelverspannungen 50 ml
VoltaNatura ist ein pflanzliches Kosmetikum, welches bei Muskelverspannungen beruhigt, kühlt und pflegt. Das Gel enthält eine spezielle Kombination aus sechs bewährten pflanzlichen Inhaltstoffen. Dank der Aloe-Vera-Basis zieht das Gel schnell in die Haut ein. Mit der Mischung von Aloe Vera, Arnika, Rosskastanie und Wassernabel kann das Einmassieren von VoltaNatura in die Haut die Durchblutung des betroffenen Bereichs erhöhen und dabei helfen, verspannte Muskeln zu beruhigen. Dazu haben die Inhaltsstoffe Wintergrün und Pfefferminze erfrischende und kühlende Eigenschaften. Das kosmetische Gel enthält zu 87% biologische Inhaltsstoffe und es wird ausschließlich pflanzlicher Alkohol und Wasser als Lösungsmittel genutzt. Das Gel ist dermatologisch getestet und frei von synthetischen Duft- und Farbstoffen. Der VoltaNatura Karton ist recyclingfähig und FSC-Mix zertifiziert*. VoltaNatura lässt sich ganz leicht anwenden. Dazu massieren Sie das Gel auf die betroffenen Muskelgruppen, um Verspannungen zu beruhigen. VoltaNatura basiert auf Aloe Vera, so zieht es schnell in die Haut ein und fettet nicht. Zu dem kombiniert die Formel Extrakte aus Wintergrün und Pfefferminze, die erfrischende und kühlende Eigenschaften haben und aus Arnika, Rosskastanie und asiatischem Wassernabel, die für ihre wohltuende und beruhigende Wirkung bei verspannten Muskeln bekannt sind. Vollständige Liste aller Inhaltsstoffe: Aloe barbadensis Blattgel*, Alkohol*, Glycerin, Betain, Carrageenan, Aqua, Xylitol, Mentha piperita Öl, Arnica montana Blütenextrakt, Aesculus hippocastanum Samenextrakt*, Gaultheria procumbens Blattöl, Glucose, Centella asiatica Blattextrakt, Zitronensäure, Limonen und Linalool. *Die organischen Inhaltsstoffe entsprechen 87% der Gesamtmenge. Dieses Produkt erfüllt den Standard NT/CB 01 für biologische Kosmetika von CCPB. Zertifikat Nr. CB/75. Nur für die äußere Anwendung geeignet. Bewahren Sie das Gel möglichst unter 25 C auf und vermeiden Sie Temperaturen über 40 C. Von Wärmequellen fernhalten. Verzichten Sie auf die Anwendung, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind oder an anderen Hautallergien (z.B. Nickel) leiden.
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Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl
Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
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Was verursacht Muskelverspannungen im Rücken?
Muskelverspannungen im Rücken können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel eine schlechte Körperhaltung, langes Sitzen oder Stehen, mangelnde Bewegung, Stress oder Überlastung der Muskulatur. Auch Verletzungen, falsches Heben oder Tragen schwerer Gegenstände können zu Muskelverspannungen führen.
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Was hilft bei Muskelverspannungen im Rücken?
Was hilft bei Muskelverspannungen im Rücken? Es gibt verschiedene Methoden, um Muskelverspannungen im Rücken zu lindern. Dazu gehören zum Beispiel Wärme- und Kältetherapie, Massagen, Dehnübungen, Physiotherapie und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. Es ist wichtig, die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren, um gezielt dagegen vorzugehen. In manchen Fällen kann auch die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten oder Muskelrelaxantien sinnvoll sein. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden.
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Was tun bei starken Muskelverspannungen im Rücken?
Was tun bei starken Muskelverspannungen im Rücken? 1. Ruhe und Entspannung sind wichtig, um die Muskeln zu entlasten. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung und nehmen Sie sich Zeit für ausreichend Pausen. 2. Wärme kann helfen, die Verspannungen zu lösen. Nutzen Sie zum Beispiel Wärmepflaster, warme Bäder oder eine Wärmflasche. 3. Dehnübungen und leichte Bewegung können die Durchblutung fördern und die Muskeln lockern. Achten Sie darauf, langsam und vorsichtig zu dehnen, um weitere Verletzungen zu vermeiden. 4. Massagen oder physiotherapeutische Maßnahmen können ebenfalls hilfreich sein, um die Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. 5. Bei anhaltenden oder besonders starken Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Muskelverspannungen abklären zu lassen und gegebenenfalls weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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Wie oft sollte man eine Massage zur Entspannung und zur Vorbeugung von Muskelverspannungen in Anspruch nehmen?
Es hängt von den individuellen Bedürfnissen ab, aber im Allgemeinen wird empfohlen, alle 2-4 Wochen eine Massage zu erhalten, um Muskelverspannungen vorzubeugen und Stress abzubauen. Bei chronischen Problemen oder intensiven körperlichen Aktivitäten kann eine häufigere Behandlung erforderlich sein. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und regelmäßig mit einem Fachmann zu sprechen, um die optimale Häufigkeit der Massagen zu bestimmen.
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Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl
Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 9.55 € | Versand*: 3.99 € -
Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl
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Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
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Kneipp Massageöl RÜCKEN & NACKEN WOHL
Kneipp Massageöl RÜCKEN & NACKEN WOHL
Preis: 7.90 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind die Vorteile von Massageöl und wie kann es zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden?
Massageöl hilft dabei, die Reibung zwischen den Händen und der Haut zu reduzieren, was die Massage angenehmer macht. Es kann auch die Durchblutung fördern und die Muskeln entspannen. Durch sanfte und gezielte Massagebewegungen mit Öl können Muskelverspannungen gelöst und Stress abgebaut werden.
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Was sind die besten Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen durch Massage?
Die besten Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen durch Massage sind tiefes Gewebemassagen, Triggerpunkttherapie und Faszienmassage. Durch gezielten Druck und Dehnung können Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert werden. Regelmäßige Massagen können helfen, Muskelverspannungen langfristig zu reduzieren.
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Welche Arten von Körperarbeit eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Massagen, Yoga und Tai Chi sind besonders effektiv zur Entspannung und Stressabbau, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördern. Diese Formen von Körperarbeit helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken langfristig dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
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Was verursacht Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören unter anderem Stress, Überanstrengung, falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung, Dehydration und auch bestimmte Erkrankungen wie zum Beispiel Fibromyalgie oder Muskelkrämpfe. Oftmals entstehen Muskelverspannungen auch durch eine Kombination mehrerer dieser Faktoren. Es ist wichtig, die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren, um gezielt dagegen vorzugehen und langfristige Beschwerden zu vermeiden. Regelmäßige Dehnübungen, Entspannungstechniken, ausreichend Bewegung und eine gesunde Lebensweise können helfen, Muskelverspannungen vorzubeugen.
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