Produkt zum Begriff Tai Chi:
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Tai-Chi - Tai Chi Master - Erstauflage (DVD)
Im Tempel der Shaolin erlernt Junbao (Jet Li) die hohe Kunst des 'Kung Fu'. Sein bester Freund ist der ehrgeizige Dong Tian Biao (Chin Siu-Ho), der wegen seines ungestümen Jähzorns jedoch bald den...
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Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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BamS Wellness - Tai Chi Basic Plus (DVD)
Steigert die mentale Stärke, Energie und innere Harmonie durch fließende Bewegungen. Die alte Kunst des Tai Chi scheint wie geschaffen für unsere stressige Zeit. Dieses leichte und sehr effektive ?...
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Tai Chi (DVD)
Tai Chi Chi Kung ist ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Der Focus liegt hierbei auf der positiven Energie des Chi, das durch den Körper fließt. Die Übungen und Bewegungen...
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Was sind die grundlegenden Prinzipien des Tai-Chi und wie kann man sie in die eigene tägliche Praxis integrieren?
Die grundlegenden Prinzipien des Tai-Chi sind Entspannung, langsame und fließende Bewegungen sowie die Ausrichtung von Körper und Geist. Man kann sie in die eigene tägliche Praxis integrieren, indem man regelmäßig Tai-Chi-Übungen durchführt, sich auf die Atmung konzentriert und achtsam bleibt. Es ist wichtig, geduldig zu sein und die Prinzipien kontinuierlich zu üben, um ihre positiven Auswirkungen auf Körper und Geist zu spüren.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Tai-Chi und wie können sie zur Verbesserung von Körperhaltung und Gesundheit beitragen?
Die grundlegenden Prinzipien des Tai-Chi sind langsame, fließende Bewegungen, Konzentration auf die Atmung und den Energiefluss im Körper sowie das Gleichgewicht von Yin und Yang. Durch regelmäßiges Üben können diese Prinzipien dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Tai-Chi kann auch Stress reduzieren, die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken, was insgesamt zu einer besseren Gesundheit beiträgt.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Bewegungen des Tai Chi und wie kann diese Praxis zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen?
Die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi sind langsame, fließende Bewegungen, tiefe Atmung und Fokussierung des Geistes. Diese Praxis kann die Balance, Flexibilität und Koordination verbessern, Stress reduzieren und die allgemeine Gesundheit fördern. Durch regelmäßiges Tai Chi können auch die Muskeln gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Entspannung des Körpers gefördert werden.
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Gibt es Chi?
Chi ist ein Begriff aus der chinesischen Philosophie und bezieht sich auf eine Lebensenergie, die in allem fließt. Es gibt unterschiedliche Ansichten darüber, ob Chi tatsächlich existiert. Einige Menschen glauben an die Existenz von Chi und praktizieren Techniken wie Qi Gong oder Tai Chi, um diese Energie zu nutzen und zu stärken. Andere betrachten Chi eher als metaphorisches Konzept und interpretieren es als eine Art symbolische Darstellung von körperlicher und geistiger Gesundheit.
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BamS Wellness - Volume 6 - Tai Chi Basic (DVD)
Die Übungen, die auf dieser DVD beschrieben werden, bieten einen einfachen Einstieg in eine dynamische, aktive Form der Pilates-Methode. Das Training strafft Beine, Bauch und Po und kräftigt Arme...
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Tai Chi (Neu differenzbesteuert)
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Die erfolgreiche Fitness-Reihe präsentiert Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß. Tai Chi und Qigong entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen...
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Nachdem sich Söldner Yang von der Null zum Helden entwickelt und ganze Steampunk-Armeen beiseite gefegt hat, darf er endlich die Tochter des Dorfältesten zur Frau nehmen und von beider Kung-Fu-K?...
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Was ist eine Chi-Quadrat-Analyse?
Die Chi-Quadrat-Analyse ist eine statistische Methode, die verwendet wird, um den Zusammenhang zwischen zwei kategorialen Variablen zu untersuchen. Sie vergleicht die beobachteten Häufigkeiten mit den erwarteten Häufigkeiten, um festzustellen, ob es einen signifikanten Unterschied zwischen den beobachteten und erwarteten Werten gibt. Die Chi-Quadrat-Analyse wird häufig in der Medizin, Sozialwissenschaften und Marktforschung eingesetzt.
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Wie lautet das Cocktailrezept für einen Mango Mai Tai?
Für einen Mango Mai Tai benötigt man 4 cl Rum, 2 cl Limettensaft, 2 cl Orangensaft, 2 cl Mangopüree, 1 cl Mandelsirup und einige Eiswürfel. Alle Zutaten werden in einem Shaker kräftig geschüttelt und anschließend in ein mit Eis gefülltes Glas abgeseiht. Garnieren kann man den Cocktail mit einer Limettenscheibe und einer frischen Mango.
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Was hat es mit Trotzki und Ho Chi Minh auf sich?
Trotzki war ein russischer Revolutionär und Marxist, der eine wichtige Rolle in der Oktoberrevolution von 1917 spielte. Er war ein enger Verbündeter von Lenin, wurde jedoch später von Stalin aus der Sowjetunion verbannt und schließlich ermordet. Ho Chi Minh war ein vietnamesischer kommunistischer Revolutionär und Politiker, der eine entscheidende Rolle im Unabhängigkeitskampf Vietnams spielte. Er war der Gründer und Führer der Kommunistischen Partei Vietnams und später der Präsident Nordvietnams. Ho Chi Minh war ein wichtiger Akteur im Vietnamkrieg und wird oft als Nationalheld in Vietnam verehrt.
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Was sind die besten Wellness-Tools für zu Hause, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Die besten Wellness-Tools für zu Hause sind eine Aromatherapie-Diffuser für entspannende Düfte, eine Massagepistole für Muskelentspannung und eine Yogamatte für Stressabbau und Flexibilität. Zusätzlich können auch eine Wärmflasche, beruhigende Musik und eine Augenmaske verwendet werden, um die Entspannung zu fördern. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für Selbstpflege und Entspannung zu nehmen, um das Wohlbefinden zu steigern.
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